Wat is een inspanningstest?
Tijdens een progressieve belasting op de fiets, loopband of roeiergometer worden het lactaat en de hartfrequentie gemeten. Op basis hiervan worden jouw individuele trainingszones bepaald om optimaal jouw doelen te behalen. In deze inspanningstest zit ook een uitgebreid medisch onderzoek inbegrepen.
Uitgebreid medisch onderzoek
- Onderzoek bij sportarts
- Optioneel algemeen bloedonderzoek
- Elektrocardiogram in rust
Volledige conditiescreening
- Inspanningstest met progressieve belasting tot uitputting
- Meting lactaat en hartfrequentie
- Veldtesten mogelijk
- Eigen fiets, loopband of roeiergometer
--> 12 weken basis trainingsschema inbegrepen
--> Kostprijs: 120 euro
Sommige mutualiteiten voorzien tussenkomst en hebben hier specifieke documenten voor (Helan, VNZ)